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🔥 4 bonnes raisons de s'échauffer 🔥
Voici le nouvel épisode des conseils du coach!
Aujourd'hui, on parle de l'importance de bien s'échauffer 😊!

Loulou
26 nov. 20201 min de lecture
49 vues
1 commentaire


💦 Sport & hydratation, tout ce qu'il faut savoir 💦
Voici le nouvel épisode des conseils du coach!
Aujourd'hui, on parle sport et hydratation 😊!
Enjoy et n'hésitez pas à partager vos astuces

Loulou
12 nov. 20201 min de lecture
67 vues
0 commentaire


💪 5 astuces pour trouver le temps et la motivation de faire du sport 💪
Aujourd'hui, on parle planning et motivation!
Enjoy et n'hésitez pas à partager vos astuces et anecdotes 😊

Loulou
5 nov. 20201 min de lecture
72 vues
0 commentaire


📆 À quelle fréquence s'entraîner pour atteindre ses objectifs? 📆
Aujourd'hui, nous parlons planning avec quelques conseils sur ce qu'il est recommandé de faire ou non pour optimiser ses résultats sportifs,

Loulou
30 oct. 20201 min de lecture
83 vues
0 commentaire


🏋️♀️ 5 bonnes raisons de s'entraîner dehors toute l'année🏋️♀️
Hello la Team!
Voici le nouvel épisode "des conseils du coach"!
Aujourd'hui, on vous parle avec So des bienfaits de l'activité physique...

Loulou
22 oct. 20201 min de lecture
97 vues
0 commentaire


🏋️♀️Training outdoor en hiver, comment bien s'habiller?🏋️♀️
🏋️♀️Training outdoor en hiver, comment bien s'habiller?🏋️♀️

Loulou
15 oct. 20201 min de lecture
100 vues
0 commentaire
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