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Loulou
26 nov. 20201 min de lecture
🔥 4 bonnes raisons de s'échauffer 🔥
Voici le nouvel épisode des conseils du coach!
Aujourd'hui, on parle de l'importance de bien s'échauffer 😊!
49 vues1 commentaire


Loulou
12 nov. 20201 min de lecture
💦 Sport & hydratation, tout ce qu'il faut savoir 💦
Voici le nouvel épisode des conseils du coach!
Aujourd'hui, on parle sport et hydratation 😊!
Enjoy et n'hésitez pas à partager vos astuces
67 vues0 commentaire


Loulou
5 nov. 20201 min de lecture
💪 5 astuces pour trouver le temps et la motivation de faire du sport 💪
Aujourd'hui, on parle planning et motivation!
Enjoy et n'hésitez pas à partager vos astuces et anecdotes 😊
72 vues0 commentaire


Loulou
30 oct. 20201 min de lecture
📆 À quelle fréquence s'entraîner pour atteindre ses objectifs? 📆
Aujourd'hui, nous parlons planning avec quelques conseils sur ce qu'il est recommandé de faire ou non pour optimiser ses résultats sportifs,
83 vues0 commentaire


Loulou
22 oct. 20201 min de lecture
🏋️♀️ 5 bonnes raisons de s'entraîner dehors toute l'année🏋️♀️
Hello la Team!
Voici le nouvel épisode "des conseils du coach"!
Aujourd'hui, on vous parle avec So des bienfaits de l'activité physique...
97 vues0 commentaire


Loulou
15 oct. 20201 min de lecture
🏋️♀️Training outdoor en hiver, comment bien s'habiller?🏋️♀️
🏋️♀️Training outdoor en hiver, comment bien s'habiller?🏋️♀️
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