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🔥 4 bonnes raisons de s'échauffer 🔥
Voici le nouvel épisode des conseils du coach!
Aujourd'hui, on parle de l'importance de bien s'échauffer 😊!

Loulou
26 nov. 20201 min de lecture


💦 Sport & hydratation, tout ce qu'il faut savoir 💦
Voici le nouvel épisode des conseils du coach!
Aujourd'hui, on parle sport et hydratation 😊!
Enjoy et n'hésitez pas à partager vos astuces

Loulou
12 nov. 20201 min de lecture


💪 5 astuces pour trouver le temps et la motivation de faire du sport 💪
Aujourd'hui, on parle planning et motivation!
Enjoy et n'hésitez pas à partager vos astuces et anecdotes 😊

Loulou
5 nov. 20201 min de lecture


📆 À quelle fréquence s'entraîner pour atteindre ses objectifs? 📆
Aujourd'hui, nous parlons planning avec quelques conseils sur ce qu'il est recommandé de faire ou non pour optimiser ses résultats sportifs,

Loulou
30 oct. 20201 min de lecture


🏋️♀️ 5 bonnes raisons de s'entraîner dehors toute l'année🏋️♀️
Hello la Team!
Voici le nouvel épisode "des conseils du coach"!
Aujourd'hui, on vous parle avec So des bienfaits de l'activité physique...

Loulou
22 oct. 20201 min de lecture


🏋️♀️Training outdoor en hiver, comment bien s'habiller?🏋️♀️
🏋️♀️Training outdoor en hiver, comment bien s'habiller?🏋️♀️

Loulou
15 oct. 20201 min de lecture
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