L'occasion pour moi de vous transmettre le programme des événements Fit by Loulou et GGF pour 2025! A vos tablettes et bonne lecture 🙂

Hello la Team! J’espère que vous passez un bel été 🌈🌧️🌤️ Voici quelques nouvelles et nouveautés pour cet été et préparer la rentrée...

Après un weekend sportif intense émotionnellement et physiquement, je vous propose de suivre le récit de nos aventures, heure après heure! E

🏋️‍♀️Training outdoor en hiver, comment bien s'habiller?🏋️‍♀️

La réponse en image (et en humour) dans cette vidéo! Pour toute demande de coaching, n'hésitez pas à me contacter (079 506 12 78)! Je...

Chaque année depuis maintenant 2 ans, je m'engage pour une course officielle en amoureux💏 Après le marathon du Médoc en 2017🍇,...

Le 1er novembre 2018, je me décidais à m’inscrire🔏 pour le marathon🏃‍♀de Paris avec l'objectif fou de le finir en moins de 4h🤩...

La préparation marathon se poursuit avec des hauts↗et des bas↘! Après 11 semaines de prépa, voici un retour sur les difficultés et bons...

Quelle aventure que de courir un marathon! Ce sera pour moi le deuxième de toute ma vie😌 Après 7 semaines de prépa avec le programme...

Samedi en fin d'après-midi, j'ai pris le départ de l'Oxyrace sur le parcours de 18km🏃‍! Retour sur ma première expérience Trail dans la...