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☀️ News estivales ☀️ - vidéos en ligne / planning de rentrée / Move & Eat & Events✨

Hello la Team! J’espère que vous passez un bel été 🌈🌧️🌤️ Voici quelques nouvelles et nouveautés pour cet été et préparer la rentrée...

👯‍♀️ RUN MATE 👯‍♀️ - Une aventure humaine et sportive d'exception 🌟

Après un weekend sportif intense émotionnellement et physiquement, je vous propose de suivre le récit de nos aventures, heure après heure! E

🏋️‍♀️Training outdoor en hiver, comment bien s'habiller?🏋️‍♀️

🏋️‍♀️ Pourquoi faire appel à un coach privé? 🏋️‍♀️

La réponse en image (et en humour) dans cette vidéo! Pour toute demande de coaching, n'hésitez pas à me contacter (079 506 12 78)! Je...

🏃‍♀Mon 1er trail 🏔 à 5 mois 1/2 de grossesse🤰

Chaque année depuis maintenant 2 ans, je m'engage pour une course officielle en amoureux💏 Après le marathon du Médoc en 2017🍇,...

🎯Marathonienne en moins de 4h🎯

Le 1er novembre 2018, je me décidais à m’inscrire🔏 pour le marathon🏃‍♀de Paris avec l'objectif fou de le finir en moins de 4h🤩...

Marathon de Paris J-7🤗! Dernière sortie longue lors de la Lyon Urban Trail version 14km📶

La préparation marathon se poursuit avec des hauts↗et des bas↘! Après 11 semaines de prépa, voici un retour sur les difficultés et bons...

Marathon de Paris J-35

Quelle aventure que de courir un marathon! Ce sera pour moi le deuxième de toute ma vie😌 Après 7 semaines de prépa avec le programme...

Ma première course dans la ❄neige❄

Samedi en fin d'après-midi, j'ai pris le départ de l'Oxyrace sur le parcours de 18km🏃‍! Retour sur ma première expérience Trail dans la...