Hello la Team! Voici le premier épisode "des conseils du coach"!
L'idée de cette série YouTube est de vous exposer et d'apporter mes conseils et astuces, par le biais de courtes vidéos, autour de différents sujets autour de la pratique sportive! Aujourd'hui, nous parlons chiffon et de comment s'habiller pour faire du cross training en extérieur en hiver ❄️!
J'espère que ce format vous plaira, et je me réjouis de partager encore plus avec vous! D'ailleurs n'hésitez pas à faire exprimer si vous avez des sujets que vous souhaiteriez me voir approfondir (nutrition, training, course à pieds, whatever...)
Belle fin de journée à tous et à toutes!
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