Un moment rien que pour toi pour clôturer la semaine en douceur : Pilates, respiration, mobilité.
Un cours axé mobilité, étirements et respiration pour relâcher les tensions et améliorer la posture.
Séance de course collective pour progresser, gagner en technique et partager la motivation du groupe
Un cours fun, cardio et sans impact où tu brûles un max de calories en protégeant tes articulations.
Un entraînement inspiré du format HYROX : cardio + renfo + puissance. Intensité modulable et options
Un entraînement complet pour activer le corps dès le matin:mobilité, renfo, cardio et positive vibes
Un entraînement efficace sur la pause de midi pour tonifier, transpirer et recharger les batteries.
Libére le stress, renforce tout le corps et recharge ton énergie. Ambiance motivante garantie!
120 francs suisses
160 francs suisses