Le printemps arrive… et avec lui plein de belles occasions de bouger ensemble, de prendre l’air et de se motiver 💛

Hello, Le week-end raquettes / ski de rando  prévu est finalement annulé. Mais plutôt que de laisser passer l’occasion de partager un moment ensemble, je vous propose un Move & Eat version printemps  🌼 Une matinée pour bouger, respirer et profiter de la nature. 📅 Dimanche 22 mars Au programme : 🥾 Randonnée : le chemin des jonquilles 🌼 Une balade au milieu des jonquilles en fleur 🥪 Pique-nique en chemin 💬 Moment simple, convivial et sans pression Départ : 8h de Genolier

Hello 💛 Les semaines passent, l’énergie est là ✨et il est temps de te partager les prochaines étapes chez Fit by Loulou  💪 🔁 Nouveaux cycles 📅 Du lundi 23 février au vendredi 3 avril (Pâques) 👉 6 semaines pour garder le cap , progresser et installer une vraie régularité. Les cycles se poursuivent dans le même esprit qu’actuellement , avec les mêmes formats et les mêmes tarifs . ✨ Les cycles proposés 🔹 ÉNERGIE – 175.- • 8 cours • 1 stretching online inclus 🔹 VITALITÉ –

On est le 25 janvier. Et c’est déjà un moment clé. 👉 Selon plusieurs études, près de 80 % des bonnes résolutions sont abandonnées avant la fin février.

Et si cette année, on allait plus loin que le simple entraînement ? J’ai imaginé pour vous des moments pour bouger autrement, partager, respirer, sortir du cadre… Bienvenue dans les Escapades Fit by Loulou 🌿 Des rendez-vous sportifs, accessibles, mais toujours engagés, où le mouvement rencontre le plaisir. 🌕 MOVE & EAT – Les rendez-vous de l’année Escapades Fit by Loulou – Move & Eat Series 🗓️ Dimanche 1er février – Full Moon Edition Raquettes • apéro • pleine lune 📍 Cuv

Hello 🤍 J’espère que tu passes de belles fêtes et que tu prends aussi le temps de souffler. Les cours continuent pendant les vacances, et les nouveaux cycles flexibles démarrent le lundi 5 janvier . Un format pensé pour s’adapter à la vraie vie, sans pression. 🔁 Comment fonctionnent les cycles ? Les cours sont organisés par cycles valables de vacances scolaires à vacances scolaires . 👉 Tu choisis un cycle (8, 10, 12 ou 14 cours) 👉 Tu réserves librement tes séances, selon

En ce dimanche matin, j’avais envie de t’écrire quelque chose d’un peu différent. Un message sans pression, sans objectif, juste une réflexion autour du corps, de l’énergie et de ce qui nous fait vraiment du bien — surtout en cette période de l’année où tout va vite… même quand on essaie de ralentir. Hello la team, J’espère que ton mois de décembre se passe bien 🤍. De mon côté, je suis dans une période un peu particulière : une pause forcée, beaucoup de réflexion, de lecture

Hello la Team!! J'espère que vous allez bien et que vous avez passé un bel été ☀️! L'heure de la reprise a sonné! Evénements, nouveaux...

L'occasion pour moi de vous transmettre le programme des événements Fit by Loulou et GGF pour 2025! A vos tablettes et bonne lecture 🙂

Hello la Team! J'espère que vous êtes au taquet en cette période automnale 🍂!! Voici quelques nouveautés pour animer vos vacances (si...

Hello la Team! J’espère que vous passez un bel été 🌈🌧️🌤️ Voici quelques nouvelles et nouveautés pour cet été et préparer la rentrée...

Bonne nouvelle! Les inscriptions pour le prochain week-end sweat & fun qui se déroulera du 24 au 26 mai, direction…. LUCERNE 🤩, sont OUVERT

Hello la Team, L'été approche, ainsi que les vacances scolaires!!! Aussi, je vous propose ce programme en ligne de 12 semaines, qui...

Hello la Team! J'espère que vous avez passé de belles fêtes et que vous êtes AU TAQUET^^ pour cette reprise de janvier 💪! Voici ici...

Hello la Team! C’est bientôt Noël, et pour vous remercier de votre fidélité, je vous ai concocté un jeu concours sur tout le mois de...

Hello la Team! L'heure de la rentrée a sonné! Voici les infos sur vos cours et événements pour ces prochains mois 🙂. Bonne lecture et au...

Envie de bouger?! Voici quelques infos sur les cours et les événements à venir pour pimenter votre fin d'année! PROGRAMME ESTIVAL EN...

Quoi de mieux pour fêter l'arrivée de l'été qu'une journée familiale et conviviale? C'était aujourd'hui et ça se passait à Genolier 😁.

Hello la Team! Bon fin du suspens pour le week-end sweat & fun qui se déroulera du 2 au 4 juin, nous irons à…. LUGANOOOO 🤩 Voici le...

Quel magnifique week-end à Annecy nous venons de passer!