C'est la rentrée!!! Et son lot de nouveautés pour (re)trouver ta routine sportive!

Hello la Team!! J'espère que vous allez bien et que vous avez passé un bel été ☀️! L'heure de la reprise a sonné! Evénements, nouveaux cours, je vous laisse découvrir tout ça! Bonne lecture et au plaisir de pouvoir transpirer avec vous 🏋️‍♀️!

Cours collectifs

Dès lundi, le planning de rentrée est effectif!

Retrouvez vos cours préférés avec une offre variée.

À noter que :

⭐️ Un nouveau créneau de Bootcamp débutera à Colovray à partir du 26 août. En plus du jeudi midi, vous pourrez venir transpirer tous les mardis à 12h10 à Nyon avec Emmanuelle, coache diplômée pétillante et énergique.

⭐️ Les cours de Pilates auront lieu tous les dimanches à 18h00 avec Marta à partir de septembre et on vous met également en place une option à distance. Stay tuned!

⭐️ Retrouvez aussi Marta tous les jeudis soirs à 18h45 dans le cadre du GGF.

⭐️ Compte tenu de son succès, le cours de stretching continue le jeudi à 17h15 avec la possibilité de prendre un pack de 8 séances à 120.- (jusqu'aux prochaines vacances scolaires)

⭐️ Des HYROX trainings sont proposés jusqu'aux vacances d'octobre ponctuellement aux dates suivantes. Un bon moyen de repousser ses limites dans une ambiance bienveillante.

• Vendredi 29 août : 18h30

• Vendredi 5 septembre : 18h30

• Lundi 15 septembre : 19h30

• Mardi 30 septembre : 18h30

• Lundi 6 octobre : 19h30

Vous pouvez sans autre vous inscrire avec votre carte OUTDOOR.

⭐️ Les cours de Kangoo Jumps® auront lieu tous les mercredis à 19h45 à Genolier ainsi que certains samedis à 10h00. Un cours de Kangoo renfo est également proposé le lundi matin à 7h30. Nous jumpons 30 min avant de faire 30 min de renforcement musculaire.

Evénements

De nombreux événements vous sont proposés ces prochaines semaines :

Le prochain Move & Eat aura lieu le samedi 30 août avec au programme une rando au lever du soleil vers Bassins avec un délicieux petit déjeuner concocté par mes soins. Inscription possible jusqu'au jeudi 28 août. Tarif 40.-.

Il reste encore 2 places pour le Week-end Sweat&Fun qui aura lieu cette fois-ci à Zermatt du 12 au 14 septembre. Le tarif est de 650.- all inclusive (transport, hébergement, restauration...). Voici le programme :

Les Olympiades du GGF se dérouleront le dimanche 7 septembre à la pétanque de Genolier! L'occasion de passer un moment convivial. Venez jouer, vous amuser, ou simplement supporter une équipe. Une petite restauration est proposée tout au long de la journée! Il ne reste que 6 équipes disponibles.

Cours privés

J'en profite également pour vous informer qu'il me reste une place en cours privé. Tu as un objectif en tête (que ce soit remise en forme, musculation, course à pieds ou simplement te sentir bien dans ta tête et dans ton corps)? C'est avec plaisir que je t'accompagne pour y parvenir. Intéressé(e)?! Contacte moi en privé au 079 506 12 78 que nous discutions de ton projet ensemble?

En espérant vous croiser sur l'un de ces événements ou lors d'un cours, je vous souhaite une belle journée et reste à disposition en cas de question!

Loulou