☀️ Un été pour bouger, respirer et prendre soin de soi

L'été est souvent synonyme de vacances, de sorties et de changements de rythme. Pourtant, quelques séances régulières peuvent faire toute la différence pour conserver son énergie, sa mobilité et son bien-être.

Bonne nouvelle : les cours Fit by Loulou continuent tout l'été !

📅 Les horaires restent inchangés, à l'exception du Running Group du jeudi qui se déroule désormais à 5h45.

Le GGF fera quant à lui une pause estivale du 20 juillet au 16 août.

💻 Même en vacances, continuez à bouger !

Vous serez en déplacement ou en vacances ?

Une partie des cours peut être suivie à distance via Zoom.

Il vous suffit de vous inscrire sur Wix puis de me prévenir suffisamment à l'avance afin que je puisse vous transmettre :

✅ Le lien Zoom

✅ La liste du matériel nécessaire

✅ Les éventuelles consignes pour la séance

Une solution simple pour garder une routine sportive même loin de la maison !

☀️ Offres Summer Packs

Vous souhaitez rester motivé(e) tout l'été et profiter d'un tarif avantageux ?

Les Summer Packs sont conçus pour vous aider à maintenir une activité régulière tout en bénéficiant d'une plus grande flexibilité.

Summer Pack 14

✔️ 14 séances collectives (environ 2 séances par semaine)

✔️ Présentiel ou Zoom

💰 290 CHF

Summer Pack 21

✔️ 21 séances collectives (environ 3 séances par semaine)

✔️ Présentiel ou Zoom

💰 390 CHF

🎁 Bonus inclus : accès illimité aux vidéos à la demande pendant toute la durée du pack.

L'occasion idéale de conserver une routine sportive tout l'été et d'arriver en pleine forme à la rentrée !

🧘 Pack Stretching Été

Pour celles et ceux qui souhaitent prendre soin de leur mobilité, relâcher les tensions et améliorer leur souplesse tout au long de l'été, je propose également :

✨ Pack Stretching Été

📅 Les jeudis à 17h30

• 5 séances : 85 CHF

• 6 séances : 95 CHF

• 7 séances : 105 CHF

Soit environ 15 CHF par séance pour s'accorder une véritable parenthèse bien-être.

(Possibilité également de participer à la séance avec votre abonnement collectif habituel.)

🥾 Move & Eat – Dent de Vaulion - Vendredi 3 juillet

Suite au report de notre sortie, je vous rappelle que notre prochain Move & Eat prendra la forme d'une conviviale rando-apéro à la Dent de Vaulion.

📍 Départ à 18h30 depuis Le Pont

🚗 Un covoiturage est organisé depuis Genolier.

Nous sommes déjà plusieurs inscrits et il reste encore quelques places.

Si l'aventure vous tente, n'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour réserver votre place.

ℹ️ Informations pratiques

Je serai absente du 26 juin au 2 juillet inclus.

Durant cette période, les cours en présentiel seront assurés par Antoine et Marta sur les différents créneaux prévus au planning.

Les cours à distance (Zoom) ne seront en revanche pas proposés cette semaine-là.

Si vous souhaitez souscrire à un Summer Pack, au Pack Stretching Été, ou simplement renouveler votre abonnement, n'hésitez pas à me contacter avant mon départ.

Je resterai joignable pendant mon absence, mais serai un peu moins disponible que d'habitude.

Merci pour votre compréhension !

J'ai hâte de vous retrouver cet été, en salle, en ligne ou en pleine nature !

À très vite,

Loulou