Running Group

Séance de course collective pour progresser, gagner en technique et partager la motivation du groupe

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Description du service

Running Group est un entraînement en extérieur conçu pour progresser en course à pied quel que soit ton niveau. Selon les séances, on travaille : • endurance • technique de foulée • côtes / escaliers • fractionné • renforcement spécifique L’ambiance est bienveillante, motivante, et chacun avance à son rythme. Idéal pour gagner en confiance, préparer une course ou simplement maintenir une routine motivante.

Séances à venir

Politique d'annulation

Les annulations sont autorisées selon les conditions suivantes: 12h avant un cours du midi ou du soir 18h la veille d'un cours se déroulant le matin

Coordonnées

+41 795061278

fitbyloulou@gmail.com

Genolier, Suisse