STRETCHING - Mobility & Reset

Un cours axé mobilité, étirements et respiration pour relâcher les tensions et améliorer la posture.

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Description du service

Stretching – Mobility & Reset est un cours doux mais essentiel pour relâcher les tensions musculaires et améliorer ta posture. Au programme : • mobilité articulaire • étirements actifs et passifs • respiration profonde • travail de relâchement global Parfait pour équilibrer le corps entre deux séances plus intenses, prévenir les blessures et retrouver une sensation de légèreté physique et mentale.

Séances à venir

Politique d'annulation

Les annulations sont autorisées selon les conditions suivantes: 12h avant un cours du midi ou du soir 18h la veille d'un cours se déroulant le matin

Coordonnées

+41 795061278

fitbyloulou@gmail.com

Genolier, Suisse