STRETCHING - Mobility & Reset

Un cours axé mobilité, étirements et respiration pour relâcher les tensions et améliorer la posture.

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Description du service

Stretching – Mobility & Reset est un cours doux mais essentiel pour relâcher les tensions musculaires et améliorer ta posture. Au programme : • mobilité articulaire • étirements actifs et passifs • respiration profonde • travail de relâchement global Parfait pour équilibrer le corps entre deux séances plus intenses, prévenir les blessures et retrouver une sensation de légèreté physique et mentale.

Politique d'annulation

Les annulations sont autorisées selon les conditions suivantes: 12h avant un cours du midi ou du soir 18h la veille d'un cours se déroulant le matin

Coordonnées

+41 795061278

fitbyloulou@gmail.com

Genolier, Suisse